Как устроена тренировка

После каждого блока движок сдвигает нагрузку так, чтобы доля верных ответов держалась в коридоре 75–85%. Легче этого задание перестаёт что-либо требовать, тяжелее — распадается на угадывание. Поэтому уровень растёт даже тогда, когда точность изо дня в день одинаковая: постоянна здесь именно точность, а меняется нагрузка.

Человек, сто раз сыгравший в одно задание, станет лучше играть в это задание — и рост будет виден в тренировочных метриках независимо от того, изменилось ли что-нибудь ещё. Поэтому раз в одну-две недели измерение проводится заданиями, которых нет в ежедневных занятиях. Иначе измерялась бы только привычка к игре.

Общепринятой нормы для этих заданий не существует, и вывести её самим значило бы придумать шкалу и выдать её за известную. Единственное сравнение, которое здесь возможно честно, — с вашим собственным первым замером.

Тренировка одной задачи надёжно улучшает эту задачу и близкие к ней. Перенос на общие способности — память, внимание, скорость мышления вне упражнения — крупными независимыми испытаниями, где контрольная группа тоже что-то тренировала, не подтверждён. Поэтому мы не обещаем ничего сверх того, что покажет ваш собственный график: ни улучшения памяти, ни защиты от чего-либо, ни сравнения с «нормой» — такой нормы для наших заданий не существует, и придумывать её мы не будем.

Двенадцать упражнений разной поверхности — счёт, зрительный поиск, пространственная память, слежение, планирование.

Попробовать без регистрацииПосмотреть упражнения