Упражнения · Внимание
Поток: упражнение на избирательное внимание
Фигуры появляются одна за другой в центре экрана. На часть из них нужно ответить, на остальные — не отвечать вовсе. Правило простое и объясняется за несколько секунд; нагрузка возникает не из правила, а из плотности потока.
Как устроено
Стимул один и он в центре, поэтому искать ничего не надо: решение принимается о том, что уже перед глазами. Темп подстраивается, и по мере роста сложности пауза между фигурами сокращается.
Чего требует задание
Удерживать правило и не сделать привычное движение там, где оно не подходит. Труднее всего не редкий стимул, а тот, что похож на нужный.
Чем отличается от соседних
В «Слове по частям» то же отсеивание, но по плотному полю из двух десятков символов — там добавляется зрительный поиск. Здесь поиска нет совсем.
Посмотреть в работе
Демонстрация из пяти коротких фрагментов — по одному из разных упражнений. Без регистрации, около трёх минут, ничего не сохраняется.
Другие упражнения
Исследования показывают, что тренировка может улучшать выполнение самих упражнений и близких к ним задач. Переносится ли это на повседневные дела, пока достоверно не установлено.